Waarom een eiwitrijk ontbijt de sleutel is tot verzadiging
Veel mensen starten hun dag met snelle koolhydraten zoals brood met zoet beleg of een suikerige granenmix. Het gevolg? Een korte energiepiek, gevolgd door een dip én snacktrek. Ee
Zit jij niet lekker in je vel?
Ben jij klaar met diëten die niet werken? Afvallen met Coach Nutrition betekent dat je samen met een professionele coach een persoonlijk plan volgt dat haalbaar, simpel én effect
Maaltijdplanning: zo helpt het je om op koers te blijven
Gezond eten volhouden lukt niet met wilskracht alleen. Een slimme maaltijdplanning geeft structuur, helpt verleidingen te vermijden en maakt gezonde keuzes haalbaar, simpel én lek
Terug van vakantie? Zo kom je weer in het juiste ritme met voeding en beweging
Snel “terug op de rails” klinkt fijn, maar juist rustig en stap-voor-stap opstarten is slimmer. Coach Nutrition helpt jou op weg naar een lichter leven en maakt gezond eten en
Waarom langzaam afvallen gezonder is, en hoe je het aanpakt
Snel afvallen klinkt verleidelijk. Maar juist langzaam, stap-voor-stap afvallen is gezonder, beter vol te houden en helpt het jojo-effect voorkomen. Met kleine, haalbare aanpassing
Ontmoet Stein een van onze coaches
MEET COACH STEIN Meet the Coach!👋🏻Graag stelt Stein van Vida Vitaal zich aan jullie voor.😃 Hij geeft je een kijkje in zijn praktijk, en hij verteld o.a. wat hij voor jou k
Ontmoet Linda een van onze coaches
MEET COACH LINDA Graag stelt Linda van Consulinn zich aan jullie voor.😃 Linda is met haar praktijk in Leeuwarden één van de vele coaches die is aangesloten bij Coach Nutritio
Coach Nutrition zegt: Probeer onze voedingsapp
VOEDINGS-APP Met onze app kun je direct zien hoeveel Kcal je nog mag hebben. Dat is ontzettend handig en overzichtelijk!👍 Je kunt in de app ook je dieetwensen aangeven, of je
Feest Coach Nutrition bestaat een jaar
🥳 FEEST!! 🥳 Vandaag bestaat Coach Nutrition 1 jaar! 🥳 1 jaar gelden zijn we begonnen met een vliegende 🚀 start en we gaan nog steeds als een trein 🚄! Wij zijn dankba