Afslankmedicatie zoals semaglutide kan snel gewichtsverlies veroorzaken, maar brengt risico’s met zich mee zoals spierverlies, bijwerkingen en een grote kans op terugval. Het medicijn vermindert eetlust en vertraagt de spijsvertering, maar leert niet hoe je op lange termijn gezond kunt afvallen. Coach Nutrition biedt een duurzaam alternatief met persoonlijke begeleiding voor blijvend gewichtsverlies.
De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. De BMI geeft een inschatting van hoe gezond je lichaamsgewicht is.
