SLIM VARIËREN
VANAF 1050
TIJDENS HET SLIM PLAN 1050 PROGRAMMA VOEG JE ZUIVEL EN FRUIT TOE AAN JE DAGMENU. PER DAG EET JE DRIE COACH NUTRITION MAALTIJDEN, EEN ZUIVELPRODUCT, EEN STUK FRUIT ÉN EEN AVONDMAALTIJD VAN 300 KCAL.
Deze 300 kcal avondmaaltijd bestaat uit:
- 250 gram groente of rauwkost, onbereid gewicht
- 125 gram mager vlees, kip, vis of vleesvervangers, onbereid gewicht
- eén eetlepel olijfolie
EEN SLIM PLAN MET VARIATIE
Slim variëren met zuivel en fruit.
Slim variëren, vanaf 900 Kcal kan het al. Vanaf 1050 Kcal mag je ook Zuivel en Fruit toevoegen. Je kunt gezond eten en gevarieerd eten. Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte. De verschillende slimme varianten vind je hieronder.
ZUIVEL
- Vla, Optimel250 ml
- Yoghurt, mager/halfvol250 ml
- Bulgaarse yoghurt, mager250 ml
- Kwark, Optimel250 ml
- Biogarde yoghurt, halfvol250 ml
- Yoghurt Griekse stijl, Optimel250 ml
- Vruchtenyoghurt, Optimel250 ml
- Melk, mager/halfvol200 ml
- Sojamelk, original, Alpro200 ml
- Karnemelk200 ml
- Drinkyoghurt, Optimel200 ml
FRUIT
- Appel1 stuks
- Guave1 stuks
- Sinaasappel1 stuks
- Grapefruit1 stuks
- Kiwi2 stuks
- Nectarine2 stuks
- Perzik2 stuks
- Mineola2 stuks
- Mandarijn3 stuks
- Pruim4 stuks
- Abrikoos8 stuks
- Druiven20 stuks
- Ananas125 gram
- Kersen125 gram
- Blauwe bessen 150 gram
- Kruisbessen150 gram
- Bosbessen250 gram
- Bramen200 gram
- Watermeloen200 gram
- Aardbeien250 gram
- Frambozen250 gram
- Galiameloen300 gram
BEKIJK DE ANDERE
SLIMME VARIANTEN
SLIM VARIËREN
900 KCAL
Slim variëren, vanaf 900 Kcal kan het al.
Je kunt gezond en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1200 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten. Nu je minder Coach Nutrition producten gebruik ga je ook weer aardappelen, rijst pasta eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen.
SLIM VARIËREN
1350 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Brood is daar een onderdeel van, het bevat veel goede voedingsstoffen. Met name volkorenbrood bevat veel voedingsvezels, vitamines en mineralen.
SLIM VARIËREN
1500 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Wat je op brood doet ook.
Je coach kan je helpen om hier een goede balans in te vinden.
BEKIJK DE ANDERE
SLIMME VARIANTEN
SLIM VARIËREN
900 KCAL
Slim variëren, vanaf 900 Kcal kan het al.
Je kunt gezond en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1200 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten. Nu je minder Coach Nutrition producten gebruik ga je ook weer aardappelen, rijst pasta eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen.
SLIM VARIËREN
1350 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Brood is daar een onderdeel van, het bevat veel goede voedingsstoffen. Met name volkorenbrood bevat veel voedingsvezels, vitamines en mineralen.
SLIM VARIËREN
1500 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Wat je op brood doet ook.
Je coach kan je helpen om hier een goede balans in te vinden.