Afvallen met een coach: blijvend resultaat in stappen die bij jou passen

Herken jij dit?

Veel mensen lopen tegen dezelfde obstakels aan bij het afvallen. Herkenbaar?

Waarom Coach Nutrition?

Het verschil zit in de persoonlijke aanpak. Samen met een professionele coach werk je aan een afslankplan dat past bij jouw leven. Geen standaard dieet, maar begeleiding die jou helpt volhouden.

• Begeleiding op maat: jouw doelen, jouw tempo, jouw coach.
• Eenvoudige dagmenu’s: geen ingewikkelde recepten maar duidelijke richtlijnen.
• Blijvend resultaat: je leert een gezond eetpatroon dat je wél kunt volhouden.
• Altijd overzicht: via de Coach Nutrition app zie je je menu’s 10 dagen vooruit.

Hoe werkt het?

1. Kennismaking: samen met je coach bespreek je je doelen en uitdagingen.
2. Persoonlijk plan: je krijgt een Slim Plan met dagmenu’s en boodschappenlijstjes.
3. Stap voor stap: je coach begeleidt je van de eerste kilo’s tot blijvend resultaat.
4. Leefstijl opbouwen: na je streefgewicht leer je variëren en meer vrijheid in je voeding.

Wat levert het jou op?

• Gezond gewichtsverlies zonder crashdiëten.
• Meer energie en zelfvertrouwen.
• Nieuwe patronen die terugval voorkomen.
• Structuur en houvast met de Coach App.
• Altijd support van jouw coach.

Ervaringen van deelnemers

“Ik heb al zoveel geprobeerd, maar dankzij mijn coach weet ik nu eindelijk wat werkt. Ik voel me fitter, zelfverzekerder en zit weer lekker in mijn vel.”

Veelgestelde vragen

Moet ik meteen alles perfect volgen?

Nee. Je coach helpt je stap voor stap. Kleine veranderingen maken al groot verschil.

Wat als ik terugval?

Dat gebeurt iedereen. Jouw coach is er juist om je op te vangen en weer vooruit te helpen.

Is dit een dieet?

Coach Nutrition is geen dieet, maar een plan voor een gezonde leefstijl die je volhoudt.

Heb ik daar veel tijd voor nodig?

Integendeel. Je krijgt makkelijke dagmenu’s en recepten die passen in jouw drukke leven.