Hi, ik ben Helmi – Coach Nutrition coach bij BodyDesignGroup in Maastricht Al meer dan 15 jaar begeleid ik vrouwen én mannen naar een (slanker) lichaam waarin ze zich weer fit, energiek en zelfverzekerd voelen. Niet met snelle oplossingen, maar met een slimme combinatie van voeding, beweging en leefstijl die past bij het echte leven. Coach Nutrition vormt binnen BodyDesignGroup een krachtige basis, maar mijn coaching gaat verder dan alleen afvallen. Ik kijk naar het totaalplaatje: hoe jouw lichaam reageert, waar het uit balans is en wat jij nodig hebt om je fitter, sterker en zelfverzekerder te voelen. Minder strijd met je lichaam, meer regie en vertrouwen. Mijn aanpak is persoonlijk, duidelijk en realistisch. Gericht op blijvende resultaten én een lichaam waarin jij je prettig voelt- van binnen én van buiten.