SLIM VARIËREN
VANAF 1350
TIJDENS HET SLIM PLAN 1350 PROGRAMMA BOUW JE DE COACH NUTRITION PRODUCTEN NOG MEER AF EN EET JE MEER REGULIERE VOEDING. MET BEHULP VAN JE COACH EN DE COACH APP KRIJG JE GENOEG INSPIRATIE. PER DAG EET JE 2 COACH NUTRITION MAALTIJDEN, EEN ZUIVELPRODUCT, EEN STUK FRUIT ÉN EEN AVONDMAALTIJD VAN 400 KCAL.
Deze 400 kcal avondmaaltijd bestaat uit:
- 250 gram groente of rauwkost, onbereid gewicht
- 125 gram mager vlees, kip, vis of vleesvervangers, onbereid gewicht
- 175 gram aardappelen, 50 gram volkorenpasta of zilvervliesrijst
- eén eetlepel olijfolie
EEN SLIM PLAN MET VARIATIE
Slim variëren met brood
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Brood is daar een onderdeel van, het bevat veel goede voedingsstoffen. Met name volkorenbrood bevat veel voedingsvezels, vitamines en mineralen.
Aardappelen, rijst pasta en de varianten die we hieronder noemen zijn één van de basiselementen van een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
DE NIEUWE COMBINATIES
- Vanaf 900 Kcal werd “Groente, Vlees(Vervangers), Vis en Gevogelte”.
- Vanaf 1050 Kcal is er “Zuivel en Fruit” toevoegen.
- Nu je op 1200 Kcal zit, komen daar “Aardappelen en Varianten” bij.
- Nu je 1350 Kcal mag eten, kun je ook “Brood en Varianten” gaan eten.
BROOD & VARIANTEN
- Brood, blondvolkoren1 snee
- Brood, volkoren1 snee
- Brood, volkoren 40% minder zout Brood, bruin1 snee
- Brood, vezelbruin, Brint1 snee
- Brood, vezelwit, Brinta1 snee
- Brood, vikorn1 snee
- Brood, wit, Blue Band Goede Star1 snee
- Marokkaans brood35 gram
- Turks brood35 gram
- Geroosterd brood1 snee
- Krentenbrood, volkoren1 snee
- Maisbrood1 snee
- Meergranenbrood1 snee
- Volkoren cracker2 stuks
- Knäckebröd, sesam2 stuks
- Knäckebröd, volkoren2 stuks
- Roggebrood, volkoren1 snee
- Beschuit, volkoren2 stuks
BEKIJK DE ANDERE
SLIMME VARIANTEN
SLIM VARIËREN
900 KCAL
Slim variëren, vanaf 900 Kcal kan het al.
Je kunt gezond en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1050 KCAL
Vanaf 1050 Kcal mag je ook Zuivel en Fruit toevoegen.
Je kunt gezond eten en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1200 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten. Nu je minder Coach Nutrition producten gebruik ga je ook weer aardappelen, rijst pasta eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen.
SLIM VARIËREN
1500 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Wat je op brood doet ook.
Je coach kan je helpen om hier een goede balans in te vinden.
BEKIJK DE ANDERE
SLIMME VARIANTEN
SLIM VARIËREN
900 KCAL
Slim variëren, vanaf 900 Kcal kan het al.
Je kunt gezond en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1050 KCAL
Vanaf 1050 Kcal mag je ook Zuivel en Fruit toevoegen.
Je kunt gezond eten en gevarieerd eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen. Deze zijn precies afgestemd op jou behoefte.
SLIM VARIËREN
1200 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten. Nu je minder Coach Nutrition producten gebruik ga je ook weer aardappelen, rijst pasta eten.
Samen met je coach kun in onze voedings-app ook recepten kiezen.
SLIM VARIËREN
1500 KCAL
Slim variëren, gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Wat je op brood doet ook.
Je coach kan je helpen om hier een goede balans in te vinden.