Ik ben Eric Goossens, 52 jaar oud en woonachtig in Rotterdam.Langzaam aan werd ik steeds een beetje zwaarder, tot het me in de weg ging zitten.Ik kreeg ’n hangbuikje, de gesp van mijn riem prikte in mijn buik en mijn kledingmaat was ondertussen XXL Via ’n collega hoorde ik van Gerdi in Papendrecht, een voedingscoach van Coach Nutrition, met goede resultaten. Gerdi is heel laagdrempelig, luistert goed naar de cliënt en is niet belerend. Samen hebben we mijn voedingspatroon en dag inspanning doorgenomen en uiteraard gewogen en gemeten. Door een aanpassing in mijn voedingspatroon, iets meer gezonde tussendoortjes, zoals de repen van Coach Nutrition, koolhydraatarm en shakes als ontbijt en lunch van Coach Nutrition, ben ik enorm afgevallen. 18 weken later pas ik weer shirtjes maat L!!! Ik heb het nooit als dieet ervaren, meer een aanpassing van leefstijl en bewustwording daarvan, dankzij Gerdi die mij heeft geholpen mijn doel te bereiken!Ik raad het iedereen met overgewicht aan!
Erik kreeg hulp van onze coach van Gerdi Boers van Gerdi’s Balans Papendrecht.
