Kees is al veel kilo’s kwijt en heeft zich op een piepklein wijntje na, altijd strak aan het schema gehouden. Kees heeft nooit geklaagd en is altijd positief.

Het is even pittig maar door jezelf zo te motiveren kom je er wel! Nu gaan we heel rustig aan beginnen met afbouwen.

Het is belangrijk dat, als je wilt afvallen, je dit onder begeleiding van een coach doet. De Coach begeleid jou door het proces, waardoor je op de juiste wijze afvalt. Niet te snel, niet crashen, maar met beleid en op zo een manier dat het na dit proces ook nog vol te houden is.

Samen met de coach Michelle van Body Under Construction